Любителям фитнеса
Спортивная одежда
 
Питание
 
Выбираем свою программу фитнеса
 
Лишние килограммчики

Профессионалам
Фитнес оборудование
 
Менеджмент и маркетинг
 
Союз инструкторcкого мастерства
 
Фитнес образование
 
Сервис
 
Питание для профессионалов
 
Для регионов

Система Orphus

Какие тренировки вы бы хотели добавить в Вашем фитнес-клубе?


Главная страница / Новости

Загадка кофеина



powered by Google

Архив новостей
Месяц: Год:

Американские спортивные медики поспешили заявить будто у обнаружили у кофеина способность повышать силу мышц. Опыты с участием силовых атлетов достоверно показали прибавку результата в жиме штанги лежа после приема 200 мг кофеина. 

Кофеин мог бы получить сенсационную репутацию реального стимулятора мышечной силы, если бы автралийские ученые не вздумали проверить его эффект на упражнениях для мышц ног.
 
И тут оказалось, что на ноги кофеин не действует. Такая «избирательность» кофеина поставила ученых в тупик. Загадка требует новых исследований.
 
Подготовлено по материалам журнала Fitness Miss, vol.6 №1, 2009


      Еще новости на webshkola91.ru   
  Велнес консультации!
Реабилитационный фитнес!
Велнес-семинары!
Обучение инструкторов!NEW
Что такое фитнес?
Студия "University of Bboys"
Предотвратить зимнюю прибавку в весе
Мимические морщины
Выбираем одежду для занятий йогой
Жиры для сбалансированного питания