Сделаем фитнес национальной программой!
Еще никогда не было так важно инвестировать в самих себя, свое здоровье и будущее!
Мы обращаемся к тренерам, руководителям фитнес-клубов и любителям фитнеса - в ваших руках будущее всей российской фитнес-индустрии! Наша общая задача - сделать фитнес национальной программой, в которой воплотятся все возможности для развития нашего общего дела и изменения качества жизни! ... читать далее
Новости и события Новосибирска
|
НОВИНКА! Обучение инструкторов по фитнесу. Реабилитационный фитнес.
"Союз Инструкторского Мастерства" города Новосибирска открывает новый образовательный курс для инструктаров фитнеса: "Школа реабилитационного фитнеса". Это новый базовый курс для подготовки инструкторов в области реабилитации.
|
Сдается в аренду оборудованный тренинг-зал!
Сдаем в аренду оборудованный тренинг-зал 140 м2, для проведения групповых занятий по пилатесу, йоге, аэробике, танцевальным программам семинаров, тематических праздников и занятий с детьми.
Адрес: Сибирская 35 (5 минут пешком от м."Площадь Гарина-Михайловского").
Стоимость: 400 руб/час |
|
Велнес консультации!
Уважаемые коллеги! С 10 августа 2013 года "Союз Инструкторского Мастерства" приглашает Вас и Ваших клиентов на профессиональную фитнес-консультацию по вопросам паталогий клиента, его состояния и планирования персональных тренировок, способы выздоровения и т.д.
|
|
Реабилитационный фитнес!
Приглашаем всех любителей фитнеса пройти обучение в новых профильных сессиях, изучить принципы построения восстановительно-реабилитационных тренировок и многое другое для ощущения благополучия и качества жизни ваших клиентов. |
|
Велнес-семинары!
Новые идеи для тренировок! Новая концепция - групповые и персональные Велнес - тренировки! Уважаемые профессионалы фитнеса! Приглашаем принять участие в новых профессиональных сессиях Союза Инструкторского Мастерства. |
|
Обучение инструкторов!NEW
Уважаемые коллеги!
Представляем Вашему вниманию программу аккредитации по профилю, которая поможет Вам повысить уровень профессионального мастерства, заполнить пробелы в знаниях, сделать Ваши тренировки рузельтативными и безопасными! |
|
Фитнес и цветотерапия
Влияние цвета на человека давно доказано многими учёными мира. Разноцветная палитра способна изменить настроение, добавить положительных эмоций, улучшить самочувствие. Цвет - это способ общения с самим собой и окружающим миром. Он заряжает нас эмоционально, позволяет раскрыть потенциал и создать комфортную психологическую обстановку. |
|
Что такое фитнес?
Дать четкое определение фитнеса нелегко. Каждый понимает его по-своему.
Если здоровье понимается как отсутствуе болезней, то фитнес- это нечто большее, чем здоровье.
Быть в хорошей форме значит уметь легко справляться с трудностями, с которыми мы састо сталкиваемся ежедневно, иметь дополнительные резервы для активного досуга и уметь справляться со стессами. |
|
Дальтонизм
Люди с пониженным цветовым зрением воспринимают краски окружающего мира иначе, но часто не замечают своего отличия от других. А иногда даже и не подозревают. Считается, что первое точное описание цветовой слепоты дал в 1794 г. английский химик Дальтон, а точнее — Долтон (John Dalton). Поэтому данным аномалиям было дано название «дальтонизм» которое мы успешно используем уже на протяжении 213 лет. |
|
Кто есть кто в фитнес-клубе
В нашей стране посещение фитнес-клубов с каждым годом становится не развлечением богатых, а еженедельной нормой здоровой жизни. Однако, некоторые посетители приходят в фитнес-клубы абсолютно с другими целями. |
|
Новое электронное издание «Здоровое питание: практические советы»
Российская Ассоциация Профессионалов фитнеса FPA (Москва) рекомендует новое издание учебного пособия «Здоровое питание: практические советы» в электронном виде. Диск будет полезен фитнес-инструкторам, персональным тренерам, спортивным врачам, студентам факультетов физической культуры, и просто любителям активного образа жизни. |
|
"Лекарство" от любви
Вы замечали, что после ссоры с бойфрендом вас тянет на сладкое? Это типичная реакция организма на кратковременный стресс.
|
|
Загадка кофеина
Американские спортивные медики поспешили заявить будто у обнаружили у кофеина способность повышать силу мышц. |
|
Декалифтинг: силовые тренировки для красивых женщин
Казалось бы, что можно придумать нового в силовой тренировке для женщин? Оказывается можно! Декалифтинг - это авторская разработка, новый вид спорта для женщин, альтернатива тяжелой атлетике, бодибилдингу и пауэрлифтингу. Разработала его Анжелина Романович, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу |
|
Симметричные тренировки
Помните о необходимости тренировать каждую группу мышц по отдельности и всего тела в целом. Некоторые отдают предпочтение рукам перед ногами, плечам перед мышцами живота, но неиспользование хотя бы одной группы мышц во время тренировок может привести в потенциале к печальным последствиям, к ограничению диапазона движений, к снижению физической активности. |
|
Магний: нужно знать!
Основная часть магния (около 24 г), содержащегося в организме, находится в костях, мышцах и мягких тканях. Магний выполняет множество метаболических и структурных функций. |
|
Страховая защита профессиональной карьеры
Страховая компания "Айни" в Новосибирске предлагает программу страхования для фитнес-инструкторов и спортсменов от несчастных случаев. |
|
Студия "University of Bboys"
Объявляется набор в группу для брейкинга. Всем брейк боям и всем тем, кому наскучила серая жизнь и нужна встряска – приходите. Атмосфера суперская. Ждем! |
|
Дыхание для спортсмена
Хотя дыхание и является автоматической функцией организма, большинство людей дышат неправильно. Лишь верхняя часть грудной клетки насыщается кислородом, в то время как дыхание должно быть глубоким, достигающим диафрагмы, которая в момент дыхания должна опуститься вниз, в область брюшной полости. |
|
Личность в фитнесе - Андреас Голлер
Топ-презентер Reebok, хореограф, SAFS & BETA инструктор (швейцарская академия фитнеса), лектор института профессионалов фитнеса (Гамбург) Андреас Голлер регулярно приезжает со своими мастер-классами на конвенции и семинары в Россию. Он открыл для российских инструкторов функциональный тренинг и классы на удержание в пространстве. |
|
Фитнес-конвевенция - это ...
Фитнес конвенция - это, по сути, большой форум, на который приезжает большое количество фитнес-инструкторов. Но на конвенцию приходят не только инструкторы. Приходят люди, полюбившие заниматься йогой, танцами, аэробикой, пилатесом, силовыми и прочими многочисленными фитнес-тренировками, которые укрепляют, совершенствуют и развивают имунную систему, тело и разум человека через призму специально подготовленных и адаптированных к обычному человеку программ. |
|
SPA - история волшебных процедур
«Sanus Per Aquam» («здоровье через воду»), - воскликнул некогда император Нерон, и с тех пор аббревиатура SPA стала обозначать любые связанные с водой оздоровительные процедуры. Правда, эту красивую легенду опровергают филологи, утверждающие, что слово «SPA» обязано происхождением маленькому бельгийскому городку с одноименным названием в предгорьях Арденн. |
|
Чем полезна кукуруза?
В зернах плодов кукурузы содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Кстати, среди растений отыскать белоксодержащие не так-то и просто, поэтому кукурузу стоит взять на заметку тем, кто старается есть меньше мяса: хотя белка в ней в 3-4 раза меньше, но это тоже неплохо. Кроме этого, в зернах есть витамины С, В, РР, калий и фосфор. |
|
К чему приводит громкая музыка?
Новое исследование показало, что взрослые и дети, включающие громкость на своих музыкальных проигрывателях на максимум, меняют свое поведение, если получают соответствующую рекомендацию врача. Большинство из них в таком случае либо делают музыку тише, либо начинают применять защитные средства для ушей. |
 |
Новые статьи на webshkola91.ru |
 |
| | |
|
|
|
| | |
 |
|
 |
|
Лучшие фитнес клубы Новосибирска
Клуб |
Рейтинг |
Счастливый фитнес
ул. Сибирская, 35
|
451 |
Celebreti fitness hall
Карла Маркса проспект, 47/1 |
400 |
Оазис
ул.Комбинатская, 10 — 2 этаж |
366 |
MC2, фитнес-клуб
ул.Академическая, 5 |
357 |
Зевс, спортивный клуб
Станиславского, 33 Лермонтова, 47/Семьи Шамшиных, 87 - цокль |
343 |
Fashion Body, центр коррекции фигуры
ул. Римского-Корсакова, 19 - 2 этаж |
329 |
5 элементов, фитнес клуб
Гоголя, 42 Кирова, 108 |
318 |
Эталон Фит
ул. Богдана Хмельницкого, 23 |
318 |
Академ-Ремикс
Мусы Джалиля, 14/1 |
317 |
Европа, фитнес клуб
ул. Каменская, 26
Красный Проспект, 200 - 9 этаж |
317 |
Galaxy
Дениса Давыдова, 9 — цоколь |
289 |
Лучшие инструкторы
 Чем обусловлен ваш выбор фитнес-программ?
|